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章鱼娱乐app下载安装-马铃薯这样做,经济实惠,开胃下饭,接连几回吃它也不厌

admin 2019-12-14 277人围观 ,发现0个评论

马铃薯这样做,经济实惠,开胃下饭,接连几回吃它也不厌!有什么菜式能让你一连几天吃它也不觉得愁章鱼娱乐app下载安装-马铃薯这样做,经济实惠,开胃下饭,接连几回吃它也不厌闷的吗,我心目中这类型的菜有好多个呢,比方西红柿炒蛋,清蒸鱼、蒜茸炒各式的青菜、老火汤、白切鸡……等等等等,还有一个全国人民都爱吃的马铃薯丝,马铃薯养分丰厚那方面就不说了,这东西也好古怪,口感能够面面的,也能够脆脆的,吃法可中可西,确实是个百变食材

引荐甘旨的马铃薯配搭给我们——外婆菜肉丝炒马铃薯,这菜不单只好吃,仍是挺经济实惠,合起来才十元八块左右;外婆菜是一种腌过的咸菜,微微的辣,配着马铃薯肉丝一块炒,有口感又惹味,甭提多香呀,这个菜炒上一盘,其实能够连饭都不必吃了,但我仅仅说说罢了,老公、儿子怎么会让我独吃呢,会跟我抢的!

外婆菜肉丝炒马铃薯

主资料:马铃薯 250克,外婆菜 30克,瘦肉 100章鱼娱乐app下载安装-马铃薯这样做,经济实惠,开胃下饭,接连几回吃它也不厌克,蒜头 15克,小葱 10克,生粉 2克

调味料:盐怎样减肥3克,糖 1克,蚝油 15克,花生油 15克,米酒 10克

马铃薯剥皮后切成丝,并泡在水里洗去淀粉(多换几回水),才会有脆脆的口感;瘦肉相同切成条状,参加小许的盐、糖、蚝油、生粉,拌好后静置10分钟,待用

烧热炒锅,下花生油,把蒜头爆出香味

把外婆菜与腌过的肉丝投入锅内翻炒章鱼娱乐app下载安装-马铃薯这样做,经济实惠,开胃下饭,接连几回吃它也不厌顷刻,肉要炒至外表有点变白

把泡过数次水的马铃薯丝晾去水分后,投锅内,大火炒均匀

参加小许的盐、酒在资料里,外婆菜与肉丝均有咸味,放盐时要当心,不要过多

待肉丝、马铃薯丝等炒至入味,即可关火

盛起外婆菜肉丝炒马铃薯,撒点儿葱花,即可拌饭食用,超开胃,接连几回吃它也不厌!

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